План-конспект урока по физической культуре № 11 в 9 классе

By | 15.03.2016
0 Comment

Скворцова Е.А.

Раздел учебной программы: Спортивные игры

Тема: Волейбол

Цель: совершенствование техники выполнения элементов волейбола

Задачи:

Образовательные задачи:

  1. Совершенствовать технику приёма и передачи мяча сверху и снизу.
  2. Совершенствовать технику подач и нападающего прямого удара.
  3. Игра с элементами волейбола.

Оздоровительные задачи:

  1. Развивать у учащихся координационные способности
  2. Прививать навыки самоконтроля
  3. Развивать скоростно-силовые качества

Воспитательные задачи:

  1. Воспитывать у учащихся навыки коллективных действий в игре волейбол.
  2. Воспитывать смелость, настойчивость, взаимовыручку

Тип урока: учебно — тренировочный

Метод проведения: фронтальный

Место проведения: Спортивный зал школы.

Время проведения: по расписанию

Инвентарь: волейбольные мячи, сетка волейбольная, свисток

 

Части урока Частные задачи к конкретным упражнениям Содержание учебного материала дозировка Организационно-методические указания
Подготовительная-12 мин -Обеспечить начальную организацию и психологическую готовность

-Создать установку на достижение результата

-конкретизация внимания

 

-Подготовить мышцы стоп к нагрузкам

 

 

-Подготовка сердечно- сосудистой системы

 

 

 

— Организовать на выполнение ОРУ

 

 

— Содействовать эластичности мышц, подвижности суставов

 1.Построение. Проверка формы. Приветствие.

 

 

2.Сообщение задач урока.

 

 

3.Повороты на месте.

 

4.Ходьба: на носках

На пятках

 

 

5.Бег приставным шагом

Медленный бег

 

6.Ходьба с дыхательными упражнениями

Перестроение расчётом на первый второй

 

 

Общеразвивающие упражнения:

И.п –о.с. круговые движения головой

2.и.п.-руки к плечам круговые вращения руками

3.и.п.руки на пояс,ноги шире плеч. Наклоны вперёд

4.и.п.-о.с. приседание

5.и.п.-о.с. прыжки на месте

 

 15-20 с.

 

 

 

 

10-15 с.

 

 

 

3-4 поворота

 

1-2 мин.

 

 

 

2-3 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

 

4 раза

 — Добиваться быстроты построения

 

 

— Обеспечить конкретность и доступность понимания учащимися

 

 

— Руки держать на поясе

— Руки за головой

 

 

— Следить за дистанцией

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

— Амплитуда движения умеренная

 

 

 

 

 

 

 

— Следить за чёткостью выполнения упражнений
Основная-25 мин — Содействовать чёткости выполнения

 

 

-Научить взаимодействию игроков

 

 

-Добиваться точности выполнения упражнения

 

 

 

— содействовать усовершенствованию изученного материала

 

 1.Повторение верхней передачи мяча в командах

 

 

2.Чередование верхней и нижней передачи мяча через сетку

 

 

 

3.Подача мяча в определённую зону

 

4.Игра волейбол

 5-7 мин.

 

 

 

 

5-7 мин.

 

 

 

 

 

 

5-7 мин

 

 

 

7-10 мин.

 — Контролировать технику выполнения упражнений

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

— Научить вести игру в три касания
Заключительная часть -3 мин — Содействовать осмыслению результативности Построение. Подведение итогов. Выставление оценок. 3 мин. Стимулировать к самоанализу собственной деятельности

 

 

 

 

 

 

 

Похожие статьи: